Ideen, wie man fördert emotional Intimität und bauen ein gutes Beziehung

Emotional Nähe. Auf den ersten Blick, es ist ein Begriff, der klingt ein wenig Hippie-Dippy, nur ein wenig New-Age, und die meisten etwas ernst. Aber, Entlassung emotionale Nähe als kuscheliger Müll wird erledige es einen schlechten Dienst, speziell wie es kann die} Art|Typ|Form|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|das ist|was|das sein wird|das ist sicherlich|definitiv} wichtig für angenehme Beziehung.

Was genau ist Mental Nähe?

Also etwas mental Nähe, tatsächlich? Grundsätzlich ist einfache Tatsache, dass ohne Sorge um Ablehnung.

Aber ist auch die Methode, die diese Verbindung erzeugt, eine laufende Austausch von Empathie, Hilfe und Diskussion, in die zwei Personen eingebunden sind eine engagierte Einheit.1 Dies bedeutet natürlich, impliziert, dass es ist nicht möglich nur zu erwarten zu erreichen in deinem Leben: es wird Anstrengung und Beharrlichkeit um ein Zustand von echt emotional Nähe. Aber erhalten es gibt sicherlich lebenswichtig für dauerhafte Liebe|wirklich lieben}.

Warum ist es so wichtig?

Das ist was weil eine Assoziation ist kritisch für eine glückliche Gewerkschaft und andauernde Zufriedenheit. Es ist nicht so ist nicht|es ist nicht|es ist nicht wirklich} bemerkenswert, im Regen küssen, rom-com Liebe. Eher, es ist das Typ am besten nützlich zusammengefasst von Edward Sharpe während dem magnetisch Nullen wenn sie sagen â € ˜’home ist überall ich bin zusammen mit dir / p>

zweifellos, richtig emotional Nähe gibt a wenige eines Gefühls von einfach , die dazugehören, und als Psychologe und Eheberater Dr. Rich Nicastro setzt es: â € žEs ist tatsächlich Intimität in der Ehe (oder die Intimität in einer engagierten Verbindung) mit dem Potenzial zur zu erhöhen die Beziehung in erster Linie andere Personen. ” 2 Put einfach, wenn du willst wenn du möchtest} eine Bindung dem Willen finally fröhlich, Nähe ist der Schlüssel.

Drei Punkte, die überzeugen mental Intimität

Was ist der richtiger Weg, weiter, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Ehepartner dazu neigen ermutigend psychologisch Nähe inneren Engagement ? Sie werden finden, natürlich, viele Elemente gehen, die in Erstellen eine glückliche, gesündere Bindung gehen. Unter verfügbar drei der größten:

Was passiert wenn jemand starten ihre Herzen? “” Sie Fortschritte.

– Haruki Murakami, Norweger Material

Schöpfer und Lehrer Brené Brown sagt diese Leute normalerweise nicht haben genug Intimität in ihrem Alltag, und daher – eines des wissen, wie man am Ende} verletzlich ist. ” 3 Dies kann Auslöser} Probleme sein, da, wenn mental Nähe um sich gegenseitig zu genießen das echte Selbst, anschließend wir müssen versuchen, diese realen Selbst offenbaren zu lassen } – und daher benötigt keine kleinen Anfälligkeit.

Aber, Werden Anfällig fühlen unangenehm zunächst zu beginnen. Brown behauptet dass, obwohl â € žVulnerabilität ist ein Klebstoff ist hält eng Interaktionen kollektiv, ” 4 Kultur häufig Temperaturen USA um diese Offenheit als Schwäche zu sehen. Freudig, es gibt Möglichkeiten, Mut|Tapferkeit|Nerv} werden verletzlich wann immer Sie auswählen einen wer erlaubt dich wenn du bist und wen du kann nehmen seitdem sind sie sind wechselseitig sind.

Intimität sein das Fähigkeit zur sein ziemlich seltsam mit jemandem – und entdecken das ist alles in Ordnung mit diesen Leuten.

– Alain de Botton

Wenn Anfälligkeit sein der Sprung, den Einladungen, anschließend Akzeptanz kann das Backup das den Sprung weniger erschreckend. sollten Sie nehmen und Ihren Geliebten seitdem sind sie sind, zusätzlich sie ausführen das gleiche|genau das gleiche} erhältlich, dann Sie definitiv die Druck sich. Dies kann sein belastend für diejenigen suchen echt mental Intimität, wie wirklich davon tatsächlich begründet auf Bequemlichkeit, Leichtigkeit und Fachwissen – und Erreichen dieser Aktivitäten erfordern etwas Zeit verbringen miteinander.

Die gute Nachricht ist, dass, wie Shannon Christie im kanadischen Leben hervorhebt, dieser Art von hoher Qualität Zeit kann “eine benutzerdefinierte Übereinstimmung sein”. 8 Es ist nicht muss sein alle riesigen Gesten sein; nicht ganz so sehr lang wenn du maximieren die winzigen Momente du hast miteinander. In der Tat sind es oft diese kleinen Momente, die viele (ähnlich wie es könnte sein das winzige Gegenstände, die state â € ˜ ich mag dich ‘).

Wenn Sie, um einander in ungefähr deinem zu füllen|bestimmte} Tage. Alles, was Sie wählen, der Schlüssel Voraussetzung, um Intimität bist du versorgst beide dein volle Interesse: keine Handys, kein Fernsehen, nur Zeit aufgewendet, um sich gegenseitig in der Geschäfts- Organisation} zu verwöhnen, Stärkung dieser emotionalen Verbindung.9

EliteSingles Leitartikel Oktober 2016

Psychologisch Verbindungen einfacher zu erstellen entwickeln wann zwei Personen sind auf gleiche Wellenlänge. Wenn Sie möchten erfüllen jemanden, der wird, dann EliteSingles heutzutage

beitritt

Wenn Sie selbst haben Bedenken oder Feedback zu Motivation psychologisch Intimität innerhalb Verbindungen, nächsten Kommentar hier!

Resources:

1 Hochschule des Fl Beratungs- und Wellness -Zentrums, „Arten der Intimität“. Gefunden bei http://www.counseling.ufl.edu/cwc/types-of-intimacy.aspx

2 Dr high Nicastro, â € ˜ was genau ist mental Intimität? Und genau warum könnte es möglicherweise sein entscheidend sind dass Sie eigene Verbindung?, ‘2015. Gekauft bei http://www.strengthyourrelationship.com/what- ist-emotionale-Intimität-und-warum-ist-es-wichtig-für-Ihre-Beziehung /

3,4,5 Karen Bouris, Schaffen für Spritualität und Wellness. â € žBrenà Brown: genau wie die Sicherheitslücke enthält der Antwort auf emotionale Intimität, ‘2012. Gekauft bei Entdeckt unter http://spiritualityhealth.com/articles/bren%C3%A9-brown-how-vulnerability-holds-key-emotional-intimacy

6 John Thoburn, PhD., ABPP, schrieb für Psychologie heute: „Akzeptanz: die Inspiration von Lasting Angelegenheiten, ‘2012. Entdeckt bei https://www.psychologytoday.com/blog/he-saidshe-said/201212/acceptance-the-foundation-lasting-relationships

7 Dr high Nicastro, â € žWie Mängeln in Selbstakzeptanz kann Schaden {Ihr|Ihr|| Gewerkschaft. ‘ Entdeckt bei http://www.strengthyourrelationship.com/free-relationship-resources/free-relationship-advice-articles/how-a-lack-of-self-acceptance-can -verletzt-deine-Beziehung /

8 Shannon Christie, Komponieren für das kanadische Leben, â € ˜8 Methoden zu investieren hohe Qualität Zeit miteinander ‘http://www.canadianliving.com/life-and-relationships/relationships/article/8-ways -zu-Qualität-Zeit-zusammen verbringen

9 Gary Chapman, “Sprechen Sie die mögen Code der Quaiität Gelegenheit.” gekauft bei http://www.5lovelanguages.com/2009/01/speaking-the-love-language-of-quality-time/

quelle

error: Alert: Content is protected !!